INILAHCOM, Jakarta - Yoga dan meditasi dikenal karena bisa menenangkan jiwa, tetapi penelitian baru menunjukkan juga bisa mempertajam kemampuan komputer. Sungguh?
Melansir foxnews, satu penelitian yang rilis dalam jurnal ilmiah TechnologyY, peneliti dari University of Minnesota mempelajari pola pembelajaran dari dua kelompok: 12 orang yang berlatih yoga atau meditasi selama setahun setidaknya dua kali seminggu selama sejam dan 24 orang sehat dengan sedikit atau jarang yoga maupun meditasi.
Peneliti mempelajari aktivitas otak para peserta karena menggunakan gerakan tangan kiri dan kanan untuk memindahkan kursor di layar komputer.
Mereka menemukan bahwa orang-orang yang melakukan yoga dan meditasi belajar tiga kali lebih cepat daripada yang memiliki sedikit atau tidak ada pengalaman dengan yoga maupun meditasi. Mereka juga dua kali lebih mungkin menyelesaikan tugas setelah 30 percobaan dibandingkan dengan kelompok dengan sedikit atau tanpa pengalaman yoga, maupun meditasi.
"Studi komprehensif ini menunjukkan untuk pertama kalinya bahwa melihat lebih dekat dari sisi otak dapat menjadi alat berharga untuk mengurangi hambatan dan sukses mempelajari komputer dalam tahap awal," kata pemimpin peneliti Bin He, seorang profesor teknik biomedis..
Peneliti mengatakan temuan dapat membantu dokter membantu penyandang cacat fisik dan lumpuh individu, yang harus bergantung pada otot mental mereka untuk mengoperasikan perangkat seperti kursi roda dan kaki palsu.
"Tujuan utama kami adalah membantu orang-orang yang lumpuh atau memiliki penyakit otak mendapatkan kembali mobilitas dan kemandirian," kata dia.
"Kami perlu melihat segala kemungkinan meningkatkan jumlah orang yang bisa mendapatkan manfaat dari penelitian kami," tutur dia. [aji]
Source : http://gayahidup.inilah.com/read/detail/2139560/yoga-mampu-tingkatkan-kemampuan-komputer
